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追溯到19世紀(jì)的歐洲，當(dāng)時的攀登者為了克服類似阿爾卑斯山等終年積雪的冰巖地形，總結(jié)形成了一套系統(tǒng)的攀登技術(shù)，只是當(dāng)時攀登技術(shù)水平較低，技術(shù)裝備相當(dāng)簡陋。1865年，英國登山家、攀巖運動創(chuàng)始人之一的埃德瓦特，首次使用鋼錐、鐵鏈和登山繩索等簡易裝備，成功地攀上險峰，并在此后的二十多年里，逐步積累了一定的攀巖技術(shù)。1890年，英國登山家馬默里又改進了攀登工具，發(fā)明了打楔用的鋼錐和鋼絲掛梯，以及各種登山繩結(jié)，使攀巖技術(shù)發(fā)展到了更加成熟的階段。

攀巖墻以個人挑戰(zhàn)為主的拓展訓(xùn)練項目，攀巖墻號稱“巖壁上的芭蕾”，作為一個高空挑戰(zhàn)類項目，個人能力的挑戰(zhàn)與感受巖壁上的動作同樣吸引學(xué)員，設(shè)定目標(biāo)并努力完成、合理 使用固有的資源、感受團隊成員的幫助等也成為學(xué)員關(guān)注的要點。

攀巖運動要求攀登者充分協(xié)調(diào)上肢、下肢和軀干力量，憑借勇氣與智慧，在不同高度、不同角度及不同介質(zhì)的巖壁上連續(xù)完成轉(zhuǎn)身、引體、動態(tài)竄跳等一系列攀登動作，攀登過程動靜結(jié)合、剛?cè)嵯酀?，素有“巖壁芭蕾”之美譽，是一項集探險、競技、健身、娛樂、觀賞于一身，融力量、勇氣、智慧、時尚、美感于一體，驚險刺激而又能保障安全的大眾化體育運動。